Hoje é o Dia Mundial do Orgasmo! | ABEME

Hoje é o Dia Mundial do Orgasmo!

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54% das brasileiras têm dificuldades para chegar ao clímax, diz estudo

Emanuelle Coelho

Comemorado hoje, o Dia Mundial do Orgasmo celebra a busca pelo prazer. A data foi criada na Inglaterra, pelas redes de sex-shops que pesquisaram e descobriram que 80% das inglesas não atingiam o clímax durante o sexo. Segundo estudos do Projeto de Sexualidade da USP (ProSex), 54% das brasileiras também têm dificuldades para chegar ao orgasmo.
Na busca pelo ápice do prazer, vale tentar de tudo entre quatro paredes. O casal Marta e Guimarães (nomes fictícios) diz que o segredo para uma vida sexual plena é não deixar a intimidade cair na rotina. “É preciso manter sempre o ar de lua-de-mel. Não deixar o sexo virar obrigação. Ele é prazer”, concorda o casal. O resultado, Marta confessa: “Nunca tive dificuldades de chegar ao orgasmo e também nunca fingi. Se não dá, não dá”. Para a recepcionista Adriana (nome fictício), o segredo para um bom sexo é usar a criatividade. “Ir ao sex shop e inovar”, sugere.
O orgasmo é mais que um breve prazer, já que traz ganhos para a saúde, melhora o aspecto da pele, proporciona mais qualidade ao sono e diminui o estresse, dizem estudiosos sobre o assunto. Para as mulheres, ainda é capaz de aliviar as cólicas e outros sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). Segundo o sexólogo Ronaldo Félix de Freitas, o sexo é um indicador de qualidade de vida. “Se estivermos bem no amor e no trabalho, estamos bem. A vida sexual é uma das dimensões importantes para a pessoa ser feliz”, relata, mas também orienta: “Para termos uma vida sexual equilibrada, não devemos exagerar no sexo, nem nos privar dele. Se usarmos muita energia para o sexo, pode faltar para outras coisas, ou vice-versa”.
Conforme o sexólogo, um dos fatores que dificulta as mulheres atingir o clímax, é a pressa, aliada à falta de capacidade de relaxar, de se entregar, além do excesso de autocobrança. “Muitas querem mostrar que são boas de cama. É preciso ganhar intimidade, confiança e acabar com a competição. É um lugar de brincar, não de mostrar desempenho”, alerta Ronaldo.
A farmacêutica Leandra Sá ressalta que muitas mulheres se queixam da perda da libido. Ela explica que além do estresse, doenças ginecológicas podem inibir o desejo. Conforme Leandra, o ginecologista e obstetra Luciano Pina Góis explica que a disfunção sexual é comum e deve ser encarada com naturalidade. Ele observa que este mal, junto com uma educação repressora, religiosidade, traumas, falta de conhecimento do próprio corpo e autoestima, compromete a boa saúde do sexo. “Nesses casos, é importante procurar a ajuda de profissionais adequados, cujo tratamento varia de acordo com a necessidade de cada um”, recomenda.

O orgasmo
O orgasmo dura apenas alguns segundos. Nas mulheres, ele vem na forma de contrações rítmicas, seguidas de uma leve perda dos sentidos e de uma sensação de relaxamento. Já o processo de excitação do homem, vai da ereção à ejaculação. Normalmente, após a ejaculação, o homem precisa de um tempo para ficar excitado novamente. Enquanto a mulher, geralmente, não precisa de um período de descanso para recomeçar e pode ter vários momentos de ápice. Um fato, muitas vezes deixado de lado, é que as mulheres levam mais tempo para se sentirem excitadas. Assim sendo, a preliminar troca de carícias é fundamental para se atingir o ápice sexual.

Fonte: Tribuna do Brasil